石井ゆかり@筋トレの週報です。
『星読み』もよろしく!

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週報更新の場を、はてなブログからnoteに変更します。

「筋トレ週報」をご愛読頂き、本当にありがとうございます。 突然ですが今週以降、週報の更新の場を、 ここ「はてなブログ」から、「note」へと移行させて頂きます。 今まで通り無料でお読み頂けます。 更新のタイミングは、これも引き続き、金曜日の19時30…

2020/2/17-2/23 蟹座の空模様

外へ、外へ。 慣れ親しんだ環境を愛する蟹座の人々ですが、 この時期は「脱皮」の時期と言えるかもしれません。 「慣れ親しんだ環境」から身を離し、 未知のもの、 まだ理解していないもの、 自分とは異なったものの方へと、 どんどん進んでいけるタイミング…

2020/2/10-2/16 蟹座の空模様

ウォームアップをしながら準備を完了する、 といった時間帯です。 ここからしばらく、 とても楽しいチャレンジがあなたを待っているのですが、 本格的にエンジンがかかってくるのは、 おそらく、来週以降となるはずです。 1月からの地道な奮闘が、 だんだん…

2020/2/3-2/9 蟹座の空模様

「苦労して作ってきたものが形になる」 ようなタイミングです。 努力の結果がまとまったり、 成果を人と分かち合ったりできるようになります。 「自分はこれが欲しくて、 ずっと頑張って来たんだな」 と納得し、満足できるような 素敵なシーンに立てそうです…

2020/1/27-2/2 蟹座の空模様

料理人が釣りや山菜の採集にでかけたり、 考古学者が土を掘り返したり、 といった風景に、 「そんなことまで自分でやるんですか?」 と驚きのコメントが寄せられることがあります。 最終的な成果物と、 それが生まれるまでのプロセスのイメージに、 大きめの…

2020/1/20-1/26 蟹座の空模様

たった一つの答えを出すために、 ガンガン主張を述べ合っていくような「対話」ではなく、 立場の違う色々な人と、 どんどん横道に逸れながら拡げていくような「対話」が、 この時期、あなたに様々な刺激をもたらすでしょう。 一本道の話し合いではなく、 観…

2020/1/13-1/19 蟹座の空模様

たとえば、 どんなに隣の部屋で 自分のことが話し合われていても、 厚い壁に隔てられていれば 自分の世界は「無音」で、 ひとりぼっちの気分を味わうことになります。 その部屋から誰かが出てきて、 「あなたのことについて、 こんなふうに話し合いましたよ…

2020/1/6-1/12 蟹座の空模様

今週は「特別な星の時間」です。 あなたの星座で、月食が起こるのです。 あなた自身が、 誰かと、あるいは何かと、 すうっと結びつくような現象が起こるかもしれません。 誰かから投げられたボールが、 あなたの人生の真ん中に、 どーんと入ってくるのかもし…

2019/12/30-2020/1/5 蟹座の空模様

人からの頼まれごとが増えそうです。 この時期あなたに真面目な頼みごとをする人は、 その報酬をちゃんと提示してくれるはずです。 あなたは「身内」と感じる相手からの依頼なら、 ほぼ、問答無用で引き受けてしまうところがありますが、 この時期は相手が「…

2019/12/23-12/29 蟹座の空模様

どんなに素晴らしい人に出会っても、 本人の心が開かれていなければ、 相手の素晴らしさに気づかないまま、 すうっと素通りしてしまうことになるかもしれません。 古い考え方に頼ったままで 新しい考え方についての話を聞いても、 「心に入ってこない」ため…

2019/12/16-12/22 蟹座の空模様

「人との関わり」にスポットライトが当たっている現在ですが、 今週は特に、人の出入りが活発になります。 新しい人々が加わる一方で、 これまでに出会った人々と、 継続的な関係がスタートするでしょう。 「今後ともよろしく」 が単なる表面的な挨拶ではな…

2019/12/9-12/15 蟹座の空模様

「ひとりでやろう」 と思っていたことに、 誰かが力を貸してくれるかもしれません。 あるいは、 あなたが誰かに力を貸してあげたとき、 不思議な具合に、 あなた自身が抱えていた問題も、 ふわっと解決していくのかもしれません。 「この方法しかない」 とい…

2019/12/2-12/8 蟹座の空模様

「人と会う」モードにスイッチが入ります。 いきなり「会いましょう」という連絡が、 あちこちから飛び込んで来るかもしれません。 あるいは、人に会いに出かけると、 出かけた先で 「次はいつ会いましょう」 というふうに、アポイントが増えていくのかもし…

2019/11/25-12/1 蟹座の空模様

どんどん自分の方に、時間や機会をたぐり寄せることができます。 誰かからの指示を待っているような時期ではなく、 自分主導で時間を引き回し、密度を濃くしていける時期なのです。 会いたい人に会えるようになりますし、 「こうしたい」というはっきりした…

2019/11/18-11/24 蟹座の空模様

やりたいことにとことん打ち込める時間がはじまります。 これまでもいろいろな形で創造性を打ち出してきていたあなたですが、 ここからは「本気でのめり込めること」が出てくるようです。 ここまでにやってきたことが、その土台となっているのかもしれません…

2019/11/11-11/17 蟹座の空模様

たとえば、電車の中で目があった赤ちゃんが、ふと笑ってくれたら、 不思議なくらい大きな喜びが湧いてきます。 ネコや犬がふと、懐いてくれると、 とても嬉しい気持ちになります。 「自分では決してコントロール出来ない、他者の感情」が、 自分にとって嬉し…

2019/11/4-11/10 蟹座の空模様

人のためにいろいろな事をしてあげていても、なかなか相手に伝わらない、ということがあります。 相手のためだと思って自分がやっていることは、ただの自己満足で、無意味なのだろうか? と思えたり 本当はありがた迷惑なのではないか、と思えたりすることも…

2019/10/28-11/3 蟹座の空模様

手直しを繰り返したり、推敲を重ねたりしたくなるのは、 その作品を気に入っているからだろうと思います。 「よくできたな」という気持ちがなければ、 自分から何度も手を入れたくなったりしないはずです。 この時期、あなたは自分が生み出したものや取り組…

2019/10/21-10/27 蟹座の空模様

やりたいことはたくさんあるのに、なかなか形にならない。 ちょこちょこ手をつけているけれど、なんとなくまとまらない。 そんな状況が続いていたなら、今週、そこにびしっと柱ができます。 あなたの興味関心やクリエイティビティに形を与え、道筋をつけるよ…

2019/10/14-10/20 蟹座の空模様

特別な材料を集めて作った、手の込んだ料理よりも、 冷蔵庫にあるものでささっと適当に作ったおかずの方が、なぜか喜ばれる ということがけっこう、あります。 人間関係でも、仕事でも、他のことでも、 気合いを入れてがっつりやったことより、 何となく出来…

2019/10/7-10/13 蟹座の空模様

ものすごく気に入って買った家具が 自室に持ちこんでみたところ 妙にちぐはぐで合わない となると、ガッカリしてしまいます。 なにかに憧れたり、 ときめいたりしても、 それが「自分の生活」の間尺に合うか というと、 それはまた別問題であるようです。 好…

2019/9/30-10/6 蟹座の空模様

生活の風景を変えることができる時です。「こんな世界に住みたい」という、新しいイメージに出会えるかもしれません。また、生活の中で変えるべきこと、守るべきものを新たに見つけられるかもしれません。この時期のごく身近な発見は、比較的大きな未来につ…

2019/9/23-9/29 蟹座の空模様

このところ、足元がふわふわするような状態だったかもしれません。生活のリズムがなんとなく定まらないような、忙しすぎる時間といつの間にか流れてしまう時間を行き来しているような、 そんな気分だった人も少なくないのではないかと思います。今週、そうし…

2019/9/16-9/22 蟹座の空模様

本音のコミュニケーションができる時です。 オブラートに包んだようなもどかしいやりとりなど、今週は一切発生しないでしょう。 心からの言葉を伝えられますし、本心からの熱い言葉を受け取れます。 「これまでは言える状況ではなかったので言わなかったけれ…

2019/9/9-9/15 蟹座の空模様

たくさんの小さなキャッチボールの果てに、いつのまにか太い道ができているようです。 一見小さなやりとりを繰り返した後で、飛躍的な移動があなたを新しい場所に連れて行くことになります。 何気なく交わしてきた言葉が、ここから向こうへと架かる橋の部材…

2019/9/2-9/8 蟹座の空模様

先週に更に輪をかけて、コミュニケーションが拡大し、加速していきます。 人と会ったり、対話を重ねるほどに、「もっといろんなことが知りたい!」という思いが強まりそうです。 ただ賑やかに盛り上がるだけでなく、そこから何かを得たい、成長したい、とい…

2019/8/26-9/1 蟹座の空模様

コミュニケーションが熱く盛り上がります。 普段よりずっと饒舌なあなたがいるでしょうし、それに巻き込まれるように語り合う相手も、 いつもよりずっとたくさん、豊かな話をしてくれるようです。 フットワーク良くどんどん動いていって、新しいものに出会え…

2019/8/19-8/25 蟹座の空模様

「在庫を増やせる」時期です。 あるいは、自分がすでに持っているもののことを、 もっとよく知ることができるかもしれません。 物質的な「アイテム」を増やすこと、 お金を貯めることなどは目に見えますが、 たとえば心身のエネルギーのチャージ具合などは、…

2019/8/12-8/18 蟹座の空模様

欲しいものを詰め放題! みたいな、とても景気の良い週です。 今の心身が必要とするものを貪欲に集めていって、新しいエネルギーを貯えられます。 普段、慌ただしい生活に疲れて「何が欲しいかわからなくなってしまった」という人も、 今週は胸がドキドキす…

2019/8/5-8/11 蟹座の空模様

「材料」と「レシピ」について、たくさんのアイデアが浮かびそうです。 これはもちろん比喩ですが、「自分が持っているもの・力」と「その活用法・寄せられているニーズ」について、新しいアイデアがどんどん湧いてきそうなのです。 自分の持っている道具や…