石井ゆかり@筋トレの週報です。
『星読み』もよろしく!

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2017/11/20-11/26 牡羊座の空模様

「考えているだけ」だったことを どんどん行動に移せます。 それほど自覚はなくとも長い間ずっと考え続けていること というものが だれの頭の中にもあるものではないかと思いますが 時間をかけてじっくり考えた分、 行動してみると非常にしっかり動けること…

2017/11/13-11/19 牡羊座の空模様

ものごとには、 少しずつ、でもけっしてやめない という形で取り組む方がいい場合もありますが その一方で、 一時的に惜しみなく、圧倒的なパワーで取り組む という形でないと意味がない場合もあります。 たとえば薬の使い方なども、 少しずつずっと飲む薬も…

2017/11/6-11/12 牡羊座の空模様

なんでも「試してみる」ことが この時期は、大切かもしれません。 服の試着などはその代表ですが 一見したところと、 「試して」見たときとでは 印象が全く違うことも多々あります。 仮説はかならず、実験で検証されなければなりません。 でも、私たちの生活…

2017/10/30-11/5 牡羊座の空模様

自分の意志だけで、 自分一人で手を伸ばしてそれが手に入るなら 苦労はありません。 誰かの協力や同意がなければ手に入らないものや、 誰かがあくまで能動的に行動を起こしてくれるまで 自分から手を伸ばすわけにはいかないものなどは どんなに欲しくても じ…

2017/10/23-10/29 牡羊座の空模様

牡羊座は「戦いの星座」と言われます。 戦いの星・火星に支配されているからです。 更に言えば、 これはもちろん、比喩ですが 後方で戦略を練ったり、戦況を判断して号令したりする司令官よりも 自ら前線に出て戦う戦士とのほうが「向いている」と感じる人も…

2017/10/16-10/22 牡羊座の空模様

たとえば たったひとつの約束が 主人公を物語の冒頭からクライマックスまで引っ張っていく というドラマがあります。 「他者」は噛めば噛むほど味のある興味関心の対象であり、 時には、人生の目標になったり いつも胸の中で問いかけるお守りのようなものと…

2017/10/9-10/15 牡羊座の空模様

「昨日の敵は今日の友」 という言葉があります。 状況が変われば、 人々の旗幟はすぐ変わってしまいます。 ながいあいだ犬猿の仲だった相手と、 些細なきっかけで真意をわかりあい、 一転、意気投合することもあれば、 長年つきあって気心の知れた親友同士で…

2017/10/2-10/8 牡羊座の空模様

無責任なお世辞や、表面的な社交辞令ではない、 本物の評価を受けられるかもしれません。 もとい 「評価」という言葉は すこし、距離感がありすぎます。 いちばん褒められたい相手に褒めてもらえたり 信頼する人や愛する人に「認めて」もらえたりすることは …

2017/9/25-10/1 牡羊座の空模様

「対応力」という言葉を 最近はしばしば、目にします。 突然の出来事や予定の変更、 目の前で起こる様々なハプニングを うまく受け止めて、さらに転がしたり、発展させたりすること、 あるいは、 トラブルなどをうまくまとめて落ち着かせること、 などのイメ…

2017/9/18-9/24 牡羊座の空模様

さらに忙しくなってきます。 雑多な忙しさの藪の中から、 ほとんど「使命」と呼びたいような あるいは「夢」と名づけてもいいような、 きらっと光る新しいミッションが 春先のクロッカスのように みずみずしい芽を出すようです。あるいは、 混乱した状況にキ…

2017/9/11-9/17 牡羊座の空模様

「やるべきこと」と「やりたいこと」のメリハリがきりっと効いていて 忙しい中にも、喜びの多い週です。 遊ぶときは遊び、 頑張るときは頑張る、 その2つのことに 両方、純粋に、思いきり打ち込める時期なのです。たぶん 「ずっとお休み・ずっと遊びっぱな…

2017/9/4-9/10 牡羊座の空模様

ガツンと忙しくなってきそうです。 集中力が出てくると同時に 広い視野で細かいところまで、よく気付けるようになります。 工夫すべきところ、改善すべきことがすらりと見えて 必要なところにしっかり時間をかけられます。 このように、とても実務的な時期な…

2017/8/28-9/3 牡羊座の空模様

同じ好きなことをしている時間でも 苦しいときもあれば 楽しいときもあります。 恋にも、 楽しいときもあれば 涙が出るほど切ないときがあります。 子育てでも、仕事でも、ほかのあらゆることでも なんでもそうですが 「好きでやっていること」 「かけがえの…

2017/8/21-8/27 牡羊座の空模様

「自分」は、何でできているでしょうか。 たとえば自己紹介では住 んでいる場所や勤め先など 「所属している世界」が語られることも多いようですが、 それは「自分自身」かというと 少し違うような気もします。一方 「好きなもの」「趣味」「愛情の対象」は …

2017/8/14-8/20 牡羊座の空模様

世話好きな人があれこれ世話を焼いてくれたとき 「いい人なんだけど、めんどうくさいな」 と感じることがあるでしょうか。 相手の好意がわかるがゆえに なんとなく、自分の本当の要望を伝えにくい気持ちになり、 相手の「役に立ちたい」という思いが空回りす…

2017/8/7-8/13 牡羊座の空模様

「自分」と「他者」と。 今週は、そのことがとても大きなテーマとなるかもしれません。 自分は自分、ひとはひとで、 千差万別十人十色です。 みんなが違っているし、自分のことには自分で責任を持つしかありません。 でも、そんな違ったもの同士が寄り集まっ…

2017/7/31-8/6 牡羊座の空模様

「自分が自分としてやりたいこと」と 「大切な人のためにしてあげたいこと」とは 必ずしも、切り分けることができません。 片思いの相手にお弁当を作っているとき、 その人はけっして、 「他人のための仕事をさせられている」 とは感じていないでしょう。 展…

2017/7/24-7/30 牡羊座の空模様

とてもフレッシュな気持ちで、 新しい時間に飛び込めそうです。 とにかく動きやすくなりますし 自分がどうしたいのかがクリアに見えてきて、 それを実現できる場所と手段にも恵まれます。楽しくなってくるのと同時に 生産性もとても高まります。 集中力が出…

2017/7/17-7/23 牡羊座の空模様

心のフタがかぱんと開いて、 中からすばらしいイマジネーションが 現実のものとして流れ出してくるようです。 すきなもの、やりたいこと、 情熱が自然とそっちに溢れ出していくような場所に 今週以降、まっすぐ向かっていけるでしょう。このところ、人の都合…

2017/7/10-7/16 牡羊座の空模様

どこから見ても「正しくて、周囲の人のためになる」選択肢が なぜか、納得できないことがあります。 夢を諦めて選んだ「正しくて、周囲の人のためになる道」を ずっと進んだ先で、深く後悔している人も 世の中には、少なくないのかもしれません。芸術の世界…

2017/7/3-7/9 牡羊座の空模様

薄暗かった部屋に、強い照明を持ちこんで 全てを明るく照らすと 今まで見えていなかった散らかった部分や汚れた場所、 なくし物が転がっている片隅などが見えてきます。 夜、暗い場所で出会った人に 日を改めて昼間、外で会ったりすると その印象の違いに驚…

2017/6/26-7/2 牡羊座の空模様

カッコイイことを言おうとか スマートに切り抜けようとか そんなふうに思っているときには かえってなかなか うまいことばが出てこないものです。 でも 自分が自分である事を忘れてしまうくらい 目の前のものや状況、人などに 意識が注ぎ込まれているときに…

2017/6/19-6/25 牡羊座の空模様

「新しい居場所が生まれる」 ようなタイミングです。 私たちが生きる「場所」の多くは、 もともとは原野や森、荒れ地だったものを 誰かが切りひらき、ならし、整備して作られています。 たとえば、一度空き家になった家が、 驚くほど早く朽ちていくように、 …

2017/6/12-6/18 牡羊座の空模様

「自分のこと」に集中しやすいときです。もとい これを読んで 「そんなことないな、 今けっこう身近な人がバタバタしてて そのケアもあって大変なんだけど」 「近くにいる人のツッコミが厳しくて ちょっと気が散るくらいなんだけど」 とお思いの向きも多いと…

2017/6/5-6/11 牡羊座の空模様

新しいもの、見たことのないようなもの、 ほかのどんなものとも違っているものを目にすると 心がワクワクしてくるでしょうか。 一方 誰でも行きそうな場所、有名なもの、 皆がすぐに思い浮かべるようなものは ありふれていてつまらない と思う人もいます。で…

2017/5/29-6/4 牡羊座の空模様

思いきり弾けておきたい! という気持ちになるかもしれません。 手加減なしの遊び心、 心の中に花火が打ちあがるようなエネルギーを 思い切って解放してみよう! という思いがわいてきそうです。 楽しいこと、面白そうなことの方に まよわずどんどん向かって…

2017/5/22-5/28 牡羊座の空模様

「新しい話し方を身につける」 ようなときです。 「こう話せば伝わるんだ!」 みたいな発見もあるかもしれません。 あるいは、誰かの話がながいこと、 いまいちピンとこなかったのが ここへきて 「あ、もしかしてこういうことが言いたかったのか!」 と理解…

2017/5/15-5/21 牡羊座の空模様

今週、2種類の安堵感がわいてきそうです。1つめは、 3月半ばごろから行きつ戻りつしつつ、 常にバタバタと走り回るようだった忙しさが すうっと収まってくれる安堵感です。 楽しいことや好きなこと、わくわくするようなことに 今週を境に、ちょっと「集中」…

2017/5/8-5/14 牡羊座の空模様

その人の手の上では いっぱいに水の入った水風船が ぽよんぽよんと揺れています。 その人は少し遠慮がちに、 見ないようなふりをしながらチラチラと あなたのほうを見ているので あなたはその水風船と、あなた自身とのあいだに なにかしら、関係があるのだな…

2017/5/1-5/7 牡羊座の空模様

地下鉄の駅から外に出るようなタイミングです。 地下鉄はある場所から別の場所を結んでいますが、 乗っている最中は、 「今現在自分がどこにいるか」は 判然としません。 もちろん、地図やGPS機能など 様々な手段で「現在地」をチェックすることはできますが…