石井ゆかり@筋トレの週報です。
『星読み』もよろしく!

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2018/1/22-1/28 牡羊座の空模様

物事の優先順位が ふわりとゆるくなりそうです。 ここ1,2ヶ月の中では 「この〆切は絶対に守る」 「この条件は絶対に外せない」 「この人の意見はかならず通す」 など、自分の意志以外に 「変えられないこと」 が、かなり多かったのではないかと思うので…

2018/1/15-1/21 牡羊座の空模様

年明けから、あるいは年末から仕込んできたミッションを ここでようやく、スタートさせることができそうです。 あるいは、すでにスタートさせたテーマを 一気に加速させて、展開していけるのかもしれません。 ずっと作ってきた船の「進水式」のような、 晴れ…

2018/1/8-1/14 牡羊座の空模様

ぎゅっと濃縮されたような忙しさです。 やるべきことがてんこ盛りになっているか あるいは、あなた自身の手で やるべきことを大盛に盛り上げていっている、 その最中なのかもしれません。 今週から来週にかけて 大きなミッションがスタートしつつあるようで…

2018/1/1-1/7 牡羊座の空模様

お正月の風景と言えば、いろいろありますが 「初日の出」のイメージは鉄板です。 お正月は1年のスタートラインということになりますが、 スタートする、 すなわち「出発する」「出る」ということが お正月のイメージに重なっているように思います。 この年…

2017/12/25-12/31 牡羊座の空模様

たとえば、料理を作るなら まず、作ってみたい献立のレシピがあって、 そのレシピどおりの材料を買ってくる、 という段取りになるはずです。 でも、日常的にはそうでもなくて 「冷蔵庫の中にある材料で、何を作れるか考える」 「今スーパーに並んでいる安い…

2017/12/18-12/24 牡羊座の空模様

「お見事!」という褒め方があります。 人が何かを成し遂げたことへの、 尊敬と賞賛の気持ちが、 太鼓をたたいたみたいにぽんと放たれる、 気持ちのいい言い方だな、と思います。 その人が成し遂げたことそのものに対し、 あくまで純粋に投げかけられる言葉…

2017/12/11-12/17 牡羊座の空模様

「教えてもらって学ぶ」ことと、 「技を見て盗む」ことと。 前者に比べて後者の方が よりアクの強い「欲」が必要なのかもしれません。 みんないっしょに授業を受けて、 終わった後に「先生、これは?」と質問に行ったとき そこで一番知りたかったことを教え…

2017/12/4-12/10 牡羊座の空模様

ぱりっと晴れ渡る冬空のように、 明るく爽やかな雰囲気に包まれそうです。 特に、人間関係やコミュニケーションにおいて、 これまでなんとなく物足りなさや歯切れの悪さを感じていた人にとっては、 今週は文字通り「靄が晴れる」ような手応えがあるでしょう…

2017/11/27-12/3 牡羊座の空模様

「遠くへ行きたい」という歌があります。 まだ見ぬ遠い街を、あてどなくさまよってみたい という思いは、 一体私たちの心のどんな動きから生まれるのでしょうか。大好物なら「食べたい!」となりますが 食べたことのないものを「食べてみたい!」と思えるの…

2017/11/20-11/26 牡羊座の空模様

「考えているだけ」だったことを どんどん行動に移せます。 それほど自覚はなくとも長い間ずっと考え続けていること というものが だれの頭の中にもあるものではないかと思いますが 時間をかけてじっくり考えた分、 行動してみると非常にしっかり動けること…

2017/11/13-11/19 牡羊座の空模様

ものごとには、 少しずつ、でもけっしてやめない という形で取り組む方がいい場合もありますが その一方で、 一時的に惜しみなく、圧倒的なパワーで取り組む という形でないと意味がない場合もあります。 たとえば薬の使い方なども、 少しずつずっと飲む薬も…

2017/11/6-11/12 牡羊座の空模様

なんでも「試してみる」ことが この時期は、大切かもしれません。 服の試着などはその代表ですが 一見したところと、 「試して」見たときとでは 印象が全く違うことも多々あります。 仮説はかならず、実験で検証されなければなりません。 でも、私たちの生活…

2017/10/30-11/5 牡羊座の空模様

自分の意志だけで、 自分一人で手を伸ばしてそれが手に入るなら 苦労はありません。 誰かの協力や同意がなければ手に入らないものや、 誰かがあくまで能動的に行動を起こしてくれるまで 自分から手を伸ばすわけにはいかないものなどは どんなに欲しくても じ…

2017/10/23-10/29 牡羊座の空模様

牡羊座は「戦いの星座」と言われます。 戦いの星・火星に支配されているからです。 更に言えば、 これはもちろん、比喩ですが 後方で戦略を練ったり、戦況を判断して号令したりする司令官よりも 自ら前線に出て戦う戦士とのほうが「向いている」と感じる人も…

2017/10/16-10/22 牡羊座の空模様

たとえば たったひとつの約束が 主人公を物語の冒頭からクライマックスまで引っ張っていく というドラマがあります。 「他者」は噛めば噛むほど味のある興味関心の対象であり、 時には、人生の目標になったり いつも胸の中で問いかけるお守りのようなものと…

2017/10/9-10/15 牡羊座の空模様

「昨日の敵は今日の友」 という言葉があります。 状況が変われば、 人々の旗幟はすぐ変わってしまいます。 ながいあいだ犬猿の仲だった相手と、 些細なきっかけで真意をわかりあい、 一転、意気投合することもあれば、 長年つきあって気心の知れた親友同士で…

2017/10/2-10/8 牡羊座の空模様

無責任なお世辞や、表面的な社交辞令ではない、 本物の評価を受けられるかもしれません。 もとい 「評価」という言葉は すこし、距離感がありすぎます。 いちばん褒められたい相手に褒めてもらえたり 信頼する人や愛する人に「認めて」もらえたりすることは …

2017/9/25-10/1 牡羊座の空模様

「対応力」という言葉を 最近はしばしば、目にします。 突然の出来事や予定の変更、 目の前で起こる様々なハプニングを うまく受け止めて、さらに転がしたり、発展させたりすること、 あるいは、 トラブルなどをうまくまとめて落ち着かせること、 などのイメ…

2017/9/18-9/24 牡羊座の空模様

さらに忙しくなってきます。 雑多な忙しさの藪の中から、 ほとんど「使命」と呼びたいような あるいは「夢」と名づけてもいいような、 きらっと光る新しいミッションが 春先のクロッカスのように みずみずしい芽を出すようです。あるいは、 混乱した状況にキ…

2017/9/11-9/17 牡羊座の空模様

「やるべきこと」と「やりたいこと」のメリハリがきりっと効いていて 忙しい中にも、喜びの多い週です。 遊ぶときは遊び、 頑張るときは頑張る、 その2つのことに 両方、純粋に、思いきり打ち込める時期なのです。たぶん 「ずっとお休み・ずっと遊びっぱな…

2017/9/4-9/10 牡羊座の空模様

ガツンと忙しくなってきそうです。 集中力が出てくると同時に 広い視野で細かいところまで、よく気付けるようになります。 工夫すべきところ、改善すべきことがすらりと見えて 必要なところにしっかり時間をかけられます。 このように、とても実務的な時期な…

2017/8/28-9/3 牡羊座の空模様

同じ好きなことをしている時間でも 苦しいときもあれば 楽しいときもあります。 恋にも、 楽しいときもあれば 涙が出るほど切ないときがあります。 子育てでも、仕事でも、ほかのあらゆることでも なんでもそうですが 「好きでやっていること」 「かけがえの…

2017/8/21-8/27 牡羊座の空模様

「自分」は、何でできているでしょうか。 たとえば自己紹介では住 んでいる場所や勤め先など 「所属している世界」が語られることも多いようですが、 それは「自分自身」かというと 少し違うような気もします。一方 「好きなもの」「趣味」「愛情の対象」は …

2017/8/14-8/20 牡羊座の空模様

世話好きな人があれこれ世話を焼いてくれたとき 「いい人なんだけど、めんどうくさいな」 と感じることがあるでしょうか。 相手の好意がわかるがゆえに なんとなく、自分の本当の要望を伝えにくい気持ちになり、 相手の「役に立ちたい」という思いが空回りす…

2017/8/7-8/13 牡羊座の空模様

「自分」と「他者」と。 今週は、そのことがとても大きなテーマとなるかもしれません。 自分は自分、ひとはひとで、 千差万別十人十色です。 みんなが違っているし、自分のことには自分で責任を持つしかありません。 でも、そんな違ったもの同士が寄り集まっ…

2017/7/31-8/6 牡羊座の空模様

「自分が自分としてやりたいこと」と 「大切な人のためにしてあげたいこと」とは 必ずしも、切り分けることができません。 片思いの相手にお弁当を作っているとき、 その人はけっして、 「他人のための仕事をさせられている」 とは感じていないでしょう。 展…

2017/7/24-7/30 牡羊座の空模様

とてもフレッシュな気持ちで、 新しい時間に飛び込めそうです。 とにかく動きやすくなりますし 自分がどうしたいのかがクリアに見えてきて、 それを実現できる場所と手段にも恵まれます。楽しくなってくるのと同時に 生産性もとても高まります。 集中力が出…

2017/7/17-7/23 牡羊座の空模様

心のフタがかぱんと開いて、 中からすばらしいイマジネーションが 現実のものとして流れ出してくるようです。 すきなもの、やりたいこと、 情熱が自然とそっちに溢れ出していくような場所に 今週以降、まっすぐ向かっていけるでしょう。このところ、人の都合…

2017/7/10-7/16 牡羊座の空模様

どこから見ても「正しくて、周囲の人のためになる」選択肢が なぜか、納得できないことがあります。 夢を諦めて選んだ「正しくて、周囲の人のためになる道」を ずっと進んだ先で、深く後悔している人も 世の中には、少なくないのかもしれません。芸術の世界…

2017/7/3-7/9 牡羊座の空模様

薄暗かった部屋に、強い照明を持ちこんで 全てを明るく照らすと 今まで見えていなかった散らかった部分や汚れた場所、 なくし物が転がっている片隅などが見えてきます。 夜、暗い場所で出会った人に 日を改めて昼間、外で会ったりすると その印象の違いに驚…