石井ゆかり@筋トレの週報です。
『星読み』もよろしく!

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2019/8/19-8/25 牡羊座の空模様

最初はニコニコしながらだったのが、 だんだん表情が真剣みを帯び、目に力がこもり、額にうっすらと汗がにじんで、 まわりが声をかけてもすぐには気がつかない、といった状態に変化していくかもしれません。 気軽に始めたことについて、やっている間にだんだ…

2019/8/12-8/18 牡羊座の空模様

引き続き、愛と創造と情熱の季節です。 夏真っ盛り! と言いたいような、あらゆる意味で「アツい」雰囲気に包まれています。 もちろん、休んでいる暇などないほど忙しい人もたくさんいるとは思うのですが、 できるだけ「自分のワガママ」「自分ののぞみ」を…

2019/8/5-8/11 牡羊座の空模様

引き続き、華やかな愛と情熱、創造の季節の中にあります。 胸が熱くなるようなことがめいっぱいに詰まった週です。 雄大な、熱い星の上昇気流に乗って、どこでも好きなところにワープできそうです。 大恋愛に没入する人もいれば、好きなことについて夢中で語…

2019/7/29-8/4 牡羊座の空模様

愛と創造と情熱の季節の到来です。 やりたいことがあればなんでもできますし、 特にやりたいことなどない、という人も、 今週「出会って」しまうかもしれません。 情熱を注げるもの、 惚れ込めるもの、 夢中になれるもの。 これまでなんとなく自分のことを優…

2019/7/22-7/28 牡羊座の空模様

"Don't Think. Feel." (考えるな。感じろ) ブルース・リーが口にした有名な台詞です。 今週の牡羊座の星回りを見ていて、このセリフが思い浮かびました。 武道の鍛錬についての言葉ですが、私たちの生活にも、この言葉が意味を持つ場面が、よくあるように…

2019/7/15-7/21 牡羊座の空模様

たとえば憧れのスターを見上げているとき、そのスターの目に周りの景色がどう映っているかは、決してわかりません。 同じ場所にいて、同じ景色に取り巻かれているのに、立場が違うだけで、お互いに何を見ているのか、わからないのです。 今週、あなたはずっ…

2019/7/8-7/14 牡羊座の空模様

規範意識や責任感の強さは、 人をしばしば、臆病にします。 「失敗してはいけない」 「人に迷惑をかけたくない」 という思いは、 私たちを緊張させ、 萎縮させます。 でも、今週のあなたの世界では、 不思議とそのことが 当てはまらないようです。 今週のあ…

2019/7/1-7/7 牡羊座の空模様

梅雨時の鬱陶しい空模様とは裏腹に、 元気いっぱいの明るさが漲ってきます。 やりたいことがやれるようになりますし、 ストレートで陽気で自信満々のあなたの姿を 今週、久々に「「取り戻した」ような感じがするかもしれません。 愛のドラマも動き出しますし…

2019/6/24-6/30 牡羊座の空模様

気持ちや考え方が、徐々に明るくなります。 これまで少し悲観的になっていたこと、 見通しが立たずに堂々巡りをしていたようなことがあれば、 今週を境に気持ちが前向きに、クリアになってくるでしょう。 完全に吹っ切れるのは来週かもしれませんが 不安定感…

2019/6/17-6/23 牡羊座の空模様

週明け「満を持して」、行きたかった場所に行けることになるかもしれません。 去年の終わり頃から目指してきた場所に到達する人もいれば、 断片的に集めてきたアイデアが大きな形にまとまる人、 伝え続けてきた言葉がやっと届いて欲しい所に届く、 といった…

2019/6/10-6/16 牡羊座の空模様

大活躍できる、とてもアクティブな時期です。 自分から多方面にいろいろ投げかけて、 そのことでポジティブな、 強い影響を受けとってくれる人がたくさんいるようです。あなたの優しさが溢れ出る時期ですが あなたの優しさは、一見、 そうとは見えない場合も…

2019/6/3-6/9 牡羊座の空模様

誰の目にも触れない、 自分にしか見えないものなら どうなっていてもいいか というと、 そうでもないと思います。 誰が来る予定もない独り暮らしの部屋でも キレイに片付いていれば、気持ちが明るくなりますし やる気も湧いてきやすいでしょう。 誰も見るは…

2019/5/27-6/2 牡羊座の空模様

当たり前のことが当たり前に進んでいく ということは 実は、かなり珍しいことなのかもしれません。 スケジュールを立てて、 完全にスケジュール通りに動ける一週間 というものは、滅多にないのではないでしょうか。 たいていは、どこかで変更が入り、作業が…

2019/5/20-5/26 牡羊座の空模様

学生時代、模試や受験対策などで しばしば 「わからない設問は飛ばして、 できる、と思えるものから手をつけること。 できるものを確実にやってしまって、 時間があれば、難しいものに手を出すこと」 というアドバイスを受けました。 できない設問にこだわっ…

2019/5/13-5/19 牡羊座の空模様

外側から想像しているときと 「中」に入った時とでは、気分は全く違います。 第三者にはパートナーのグチばかり言いながら、 家に帰るとベタベタに仲がいい、 といったことがあります。 とても綺麗な家なのに 中はゴチャゴチャに散らかっている、 というよう…

2019/5/6-5/12 牡羊座の空模様

とても開放的で、 物事が「拡大」傾向にある時期です。 自分の活動や存在感がどんどん外側に広がり、 力が解放されていくのを感じられるでしょう。 これまでちょっとバタバタ忙しかったのが 少し落ち着く感じもあると思うのですが、 そこで余裕が出てきて、 …

2019/4/29-5/5 牡羊座の空模様

機動的な時期です。 近い場所から遠い場所まで縦横無尽に動き回って、 未来への種を蒔いていく といった流れの中にあります。 今週は特に、未来に大きな実をつける可能性を秘めた、 貴重な種を蒔くことになるようです。 「だれか、これが欲しい人はいますか…

2019/4/22-4/28 牡羊座の空模様

忙しくなっています。 この時期の忙しさはどこかキラキラしていて、 弾むようで、楽しさに満ちているはずです。 さらに、ここでの多忙さにはどこか 「手元で起こっている」感じがあるかもしれません。 自分の手を動かし、足を動かし、 自分の世界でどんどん…

2019/4/15-4/21 牡羊座の空模様

このところ「動きが大きくなってきている」感じがあるでしょうか。 であれば、今週その「動き」が更に加速していきます。 あるいは、このところ様々なアイデアが思い浮かんで、 それを実行に移したくてうずうずしていたなら 今週を境に、具体的なアクション…

2019/4/8-4/14 牡羊座の空模様

生き生きとした「問い」が、 深みのある「応え」を生み出します。 奥行きのある「応え」は 更なる「問い」を引き出します。 コミュニケーションは、いつも なにかが「わからない」というところから始まります。 口説き文句の王道 「あなたのことを、もっとよ…

2019/4/1-4/7 牡羊座の空模様

春なら「春らしい日」、夏なら「夏らしい日」というのがあります。 折しも新学期、新年度がスタートするタイミングですが、 今週はあなたにとって、まさにフレッシュな 「春らしい日々」と感じられるはずです。 3月中のモヤモヤやもどかしさがすぱっと吹っ切…

2019/3/25-3/31 牡羊座の空模様

「迷う」ことは、誰にとっても大事なことで、 迷わなければたどり着けない場所というものが 人生には、たくさんあるんだと思います。 このところ、あなたは少し迷子のような気分だったのではないかと思うのですが 今週、その状況から抜け出せます。 そして、…

2019/3/18-3/24 牡羊座の空模様

だれもが、なにかしら大きな荷物を背負っていますが それを他人に理解してもらうことは ほとんどできません。 たとえ、言葉の上では共感してもらえても それぞれの経験と照らしあわせて頷いてもらえたとしても 本当のところでは、 その重みを本当に感じられ…

2019/3/11-3/17 牡羊座の空模様

過去に一度トライしたものの、 なかなか上手く行かず 「自分にはこれは、難しいな」とスルーしてしまったことがあれば 今週、それに再挑戦することになるかもしれません。 あなたはどちらかと言えば、 粘り強い方とは言えない部分がありますが、 時々、その…

2019/3/4-3/10 牡羊座の空模様

クルミは堅い殻に覆われていて 食べるには、その殻を何とかして 壊さなければなりません。 大切に秘蔵していたワインは、 一度栓をあけてしまったら もう、早々と飲んでしまうしかありません。 私たちのまわりには、そんなふうに ある種の「破壊」のような手…

2019/2/25-3/3 牡羊座の空模様

このところ取り組んでいることや、 頑張っていることに関して、 ぽん! と大きな花が咲くような、 嬉しいことが起こりそうです。 この「嬉しいこと」は、 ちょっと意外で、 でも、予期していたようなところもあって、 陽気で、この先の明るい可能性を示して…

2019/2/18-2/24 牡羊座の空模様

不思議な安堵感が胸に広がり、 ラクな気持ちになれそうです。 とてもむずかしいだろうと思っていたことが 案外簡単にできたり、 大きすぎると思っていた任務も、 細かく具体化してみれば、 ひとつひとつのステップが容易に感じられたりするでしょう。 自分に…

2019/2/11-2/17 牡羊座の空模様

自分から何かを打ち出すことより、 人から投げかけられてくるものをキャッチすることが 面白く感じられるかもしれません。 話をすることより 話を聞くことのほうが 妙に充実して、楽しく思えるかもしれません。 色々なチャンスが巡ってきやすいタイミングな…

2019/2/4-2/10 牡羊座の空模様

料理本をめくりながら 「おいしそうだなあ、素敵だなあ、 でも、実際に自分で作っても、 この写真のようにはならないんだよな…」 と考えたりします。 夢見ているときは、夢を見ながらも、 「こんなのは現実にはならないんだろうな」 という冷たい思いを心の…

2019/1/28-2/3 牡羊座の空模様

このところ、 何かを決断したり、実行に移したり、という、 ある意味「まっすぐ」な動きが多かったかもしれません。 あらかじめ決めておいた枠組みに物事をキッチリはめていくような、 盛りだくさんの旅程をしっかり実現していくような、 そんな密度の高い雰…