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石井ゆかり@筋トレの週報です。
『星読み』もよろしく!

2017/4/17-4/23 山羊座の空模様

毎日一駅歩くようにしたら、肩こりが治った
とか
姿勢と呼吸法を変えたら、歌が上手くなった
とか、
「一見直接関係のないように見えることが、
実は、大きな効果を生む」
ことがあります。
更に言えば、上の2つの例は、
呼吸法はさておいても
姿勢を良くする、適度な運動をする、などは
ごくごく基本的な、一般的な「生活態度」と言えるようなものです。
特別な結果を出すには、特別な方法・手段があるにちがいない
と私たちは想像しがちですが、
その道のクロウトに話を聞くと
実はごくあたりまえの、とても身近な所に
「コツ」がある
という話を聞かされて、びっくりすることがあります。


このところ、情熱を注いで頑張っているのに
なぜか期待したような結果が出ない
と悩んでいた人は
今週、アプローチの切り口を変えることになるかもしれません。
そのアプローチは、上記のように
「当たり前すぎるほど当たり前なこと」
「一見、なんの関係もないように思える、誰にでも当てはまりそうなこと」
から始まるのかもしれません。
特に、生活習慣や体の使い方を変える、という部分で
けっこう、大きな成果が出るのではないかと思います。
たとえば、仕事や人間関係や恋愛といった世界でも、
「それ以前の、もっと普遍的なこと」
を大事にし始めた瞬間、
なぜか全体がうまく回り始める
といった変化が起こっておかしくない時期です。