石井ゆかり@筋トレの週報です。
『星読み』もよろしく!

sagittarius

週報更新の場を、はてなブログからnoteに変更します。

「筋トレ週報」をご愛読頂き、本当にありがとうございます。 突然ですが今週以降、週報の更新の場を、 ここ「はてなブログ」から、「note」へと移行させて頂きます。 今まで通り無料でお読み頂けます。 更新のタイミングは、これも引き続き、金曜日の19時30…

2020/2/17-2/23 射手座の空模様

成長し、外の世界に出れば出るほど、 「身内のほめ言葉」より 「外の世界の人のほめ言葉」のほうが、 心に響くようになる人もいます。 その一方で、 一番褒めて欲しいのは、やはり、身内だ という人も少なくありません。 とはいえ、 家族に絶賛された才能も …

2020/2/10-2/16 射手座の空模様

花が咲き乱れるように、 めいっぱいの楽しさがあなたの世界に満ち溢れます。 トキメキや喜びが流れ込んできて、 そうした思いに突き動かされるように、 更に「その先」に進む意欲が湧いてくるでしょう。 年明けからの奮闘がようやく、 「嬉しさ」「楽しさ」…

2020/2/3-2/9 射手座の空模様

あなたの中に燃える情熱に、 新しい燃料が注ぎ込まれる気配があります。 この燃料を注いでくれるのは、 ごく近くにいる人と、 どこか遠くにいる人であるようです。 両者は別々にアクションを起こし、 あなたに今必要なものを、 不思議と噛み合ったタイミング…

2020/1/27-2/2 射手座の空模様

農業や園芸などの世界で、 「土」は主要テーマです。 作物や植物に合った土を作ることで、 その生命力が自由にときはなたれるかのように、 大きく丈夫に育ちます。 この時期、 あなたもまた 「土作り」 のような作業に取り組んでいるのかもしれません。 自分…

2020/1/20-1/26 射手座の空模様

「おやゆび姫」は胡桃の殻をベッドにできるような、 とてもちいさなお姫様です。 そんな彼女は(不本意だったとはいえ)地中から大空まで、 大冒険の旅をすることになります。 大きな世界から見ればごく小さな世界でも、 そこにはまた、大きな世界が広がって…

2020/1/13-1/19 射手座の空模様

新しい世界、外の世界、遠い世界。 射手座の人が憧れるのは、 主にそういった世界だとされています。 でも今は、 あなたの君臨するミクロコスモスにこそ、 面白いもの、美しいもの、 楽しいことが溢れているようです。 居場所、自室、 家庭、職場、 いつもの…

2020/1/6-1/12 射手座の空模様

山椒やトウガラシを初めて食べた人は 「これは、たいへんなまずいものだ」 と思ったかもしれません。 でも、ほかの食材と組み合わせることを思いついたとき 「これはすごくおいしいものだ!」 と、その評価が変わります。これは、なんだか使い道がわからない…

2019/12/30-2020/1/5 射手座の空模様

年明け早々「仕掛けていく」モードに入ります。 何かを待つのではなく、 自分から投げかけていく動きが始まります。 射手座はハンターに擬えられる星座ですが、 そのたとえでゆくなら、 目指す獲物を決め、 よい猟場を探し、 その場所に向かう計画を立て、 …

2019/12/23-12/29 射手座の空模様

同じ材料で作っても、 作る人が違えば、 料理の味わいは異なります。 同じ場所で同じものを売っているのに、 その販売成績には、 担当者によって大きな差が出ることがあります。 ちょっとした工夫をすることで、 あるいは、観点をちょっと変えるだけで、 同…

2019/12/16-12/22 射手座の空模様

少し、身軽になれそうです。 このところ、 倉庫で棚卸しをしているような、 スーツケースにモノを詰めるのに四苦八苦しているような、 たくさん買い物をして、 買い込んだものの量と重みに振りまわされているような、 そんな感じだったのではないかと思いま…

2019/12/9-12/15 射手座の空模様

素晴らしい人間関係が生まれます。 誰かとの関係が大きく前進し、 ナカミの濃い、 思いの深い関わりが育ちます。 すでにあるパートナーシップの中に、 新しい燃料を注ぎ込めます。 ずっと話したかった相手に、 話しかける勇気が湧いてきます。 そうした「関…

2019/12/2-12/8 射手座の空模様

ホッと一息つく、という人も多そうです。 長旅を終えて着地するような、 お祭りが終わって静けさを楽しむような、 あるいは、重荷を下ろして安堵に包まれるような、 そんな気持ちになるかもしれません。 2018年の終わりからずっと続いてきた、 「人生の一大…

2019/11/25-12/1 射手座の空模様

気持ちがぱっと切り替わりそうです。 フレッシュな、少しスッキリした気持ちになれるでしょう。 とはいえ、これは「序章」です。 おそらく本当に「切り替わった!」という感覚は、 来週訪れるのではないかと思います。 今週から来週にかけての時間が、 大き…

2019/11/18-11/24 射手座の空模様

お誕生月の始まりですね、おめでとうございます! 今回のお誕生月は、とてもキラキラした雰囲気に包まれています。 お誕生月は「お正月」のような意味を持つタイミングなのですが、 今回は特に、ここから12月頭までのなかで、 過去1年ほどをかけた大スケー…

2019/11/11-11/17 射手座の空模様

たとえば、ネコを飼いはじめたけれど、なかなか懐いてくれず、 ゴハンの時だけ顔を出すけれど、後は家の中のどこにいるのかわからない状態が続く、 という話を聞いたことがあります。 箪笥の上や押し入れの隅っこなどに隠れていて、 呼んでもちっとも、姿を…

2019/11/4-11/10 射手座の空模様

引き続き、とても楽しい時間の中にあります。 ただ楽しさの中にたゆたっている、というような感じではなく、 自分から新しいお祭りを企画して起ち上げていくような、 賑やかな楽しさに満ちています。 この「賑やかさ」は、あなたの中にある、誰かへの純粋な…

2019/10/28-11/3 射手座の空模様

「リサイクル」のようなことができるかもしれません。 使い切ってしまったと思ったチャンスをもう一度使える、ということが分かる時です。 もう切ったと思い込んでいたカードが、まだ手の中にあります。 空っぽだと思ったエネルギーが、いつのまにかマンタン…

2019/10/21-10/27 射手座の空模様

「ネタを仕込む時間」「一人で策を練る時間」が、今週以降、増えていきそうです。 たくさんの人と交わって、いろいろな事を語り尽くすと、「もっとたくさんのアイデアを貯えたい」という気持ちが湧いてきます。 武器となるもの、考え、身体的な強さとか人に…

2019/10/14-10/20 射手座の空模様

「サプライズ」の演出がうれしいのは、 自分の心にあるものと、相手の想像とが、ちゃんと噛み合ったときです。 今週、あなたに誰かが「サプライズ」のギフトを贈ってくれるかもしれません。 この「サプライズ」はおそらく、 あなたの心の歯車にがしっと噛み…

2019/10/7-10/13 射手座の空模様

ぐるっと周りを見渡して、 いつもとは違うものが たくさん見えてくる時期です。 これまで 「必須の条件」 だったものが、 ここでは大して重要ではないかもしれません。 「ここでは、これはいらないな」 というものを どんどん外していくとき、 逆に 「ここで…

2019/9/30-10/6 射手座の空模様

ある目標やゴールに向かってガンガン走り続けるような日々が、今週を境に一段落します。夏から今に至るまで、とにかく忙しかったのではないでしょうか。あるいは、リングに上がってギリギリの勝負に臨むような、スリリングな日々を過ごしていた人も少なくな…

2019/9/23-9/29 射手座の空模様

「これが足りないんだよな」と思っていたものを、誰かが「はーい!お届け物です!」と、持ってきてくれるかもしれません。「ここに人手が欲しいんだよな」と感じていたところに、「はーい!お手伝いします!」と、誰かが来てくれるかもしれません。今週、あ…

2019/9/16-9/22 射手座の空模様

庭に一本の、みかんの木が生えているとして、 この木になる実がどのくらいの人々の喉を潤し、 どのくらいの人々に喜びを分かち与えるか、ということを この木の「実力」と呼ぶならば、 その「実力」の大きさは、 晴れて木が実を結び、人々の手に実が行き渡る…

2019/9/9-9/15 射手座の空模様

たとえるなら「予選が終わって、決勝リーグへ進む」といったシフトが起こりそうな週です。 ここまでも十分忙しく、チャレンジングだったと思うのですが、雑多なものが入り交じっていて、 力が分散しがちだったのではないでしょうか。 今週以降は、枝葉の部分…

2019/9/2-9/8 射手座の空模様

引き続き、荒っぽくも華やかな活躍期です。 骨っぽいミッションがギラギラと展開し、情熱が内側から燃え上がるのを感じられるでしょう。 先週にも増してスピードが出てきますし、やるべきことの内容も増えて、豊かになります。 また「語れること」が増える時…

2019/8/26-9/1 射手座の空模様

今週の射手座の星回りを見て「花も嵐も踏み越えて」というフレーズが浮かびました。 とても華やかで力強いイメージ、勇敢で自由で豪快な生き方のイメージが感じられる週です。 非常に忙しい時期で、意外な事が次々と起こるかもしれませんが、 あなたらしい反…

2019/8/19-8/25 射手座の空模様

ガツンと忙しくなってきます。 熱い勝負や挑戦、冒険がスタートするようなタイミングです。 この時期の「勝負」には大きな元手がかかっていて、 負けられない緊張感に武者震いしている人も少なくないかもしれません。 今週は特に 「声を出してゆく」 ことが…

2019/8/12-8/18 射手座の空模様

大冒険の日々が続いています。 遠く旅行に出かけている人も少なくないでしょうし、どこまでも届くように大きな声で、何かを伝えようとしている人もいるでしょう。 深く学び、大きな世界を心に捉えようとしている人もいれば、だれかと同じ目線で世界を見られ…

2019/8/5-8/11 射手座の空模様

たとえば「不幸・不運を乗り越える方法」を書いた書物ならたくさんありますが、「幸福・幸運を受け止める方法」を書いたものには、なかなかお目にかかれません。 「今週幸福がやってきますよ!」と言われたら、とても嬉しくなる一方で、「では、どうすればい…